Training

Vondelparktraining
Elke donderdag organiseren wij hardlooptrainingen in het Vondelpark. Zowel de beginnende als de meer gevorde loper is welkom. Er wordt om 19:00 uur verzameld bij Phanos/Olympisch stadion waar gebruik gemaakt kan worden van kleedkamers en douches. Er zijn geen kluisjes aanwezig. Na het verzamelen begeven wij ons naar het Vondelpark of naar de atletiekbaan achter het stadion. Na afloop van de training kun je voor een paar euro mee eten.
Je kunt altijd een keertje mee trainen en eten ter kennismaking. De trainingen gaan altijd door tenzij anders staat vermeld op de website.
Heb je vragen over de vondelparktraining neem dan contact op met Sonja via hardlooptraining@asavaquila.nl.

Duintrainingen

Aquila organiseert in de winter duintrainingen. Deze duintrainingen zijn voor iedereen te doen. De training zal tussen de 1 en 1,5 uur duren. Tijdens deze training zulen we veel aandacht besteden aan loopscholing, extensieve tempos en algemene fitheid. Als laatste zullen we ons ook voorbereiden op de crosswedstrijden. Er zal altijd een auto aanwezig zijn waar mensen die met het OV komen hun spullen in kunnen achterlaten. Kijk voor de verschillende data, tijd en exacte locatie in de agenda. Heb je vragen over de duintrainingen neem dan contact op met Jack via hardlooptraining@asavaquila.nl.

USC Hardloopschool
Op dinsdagavond worden er hardlooptrainingen gegeven door het USC. De hardlooptraining van het USC is gericht op duurlopen hetgeen betekent dat de training er op is gericht om een bepaalde afstand uit te lopen, of om een afstand in een bepaalde tijd te lopen. De hardlooptraining van het USC is georganiseerd in modules van 10 weken. Kijk voor meer informatie op de website van het USC; gebruik de zoekterm hardlopen.

Burgerverenigingen
Ben je fanatiek en/of wil je een technisch onderdeel (hoogspringen, speerwerpen, steeplechase, noem maar op!) leren, dan kun je je aanmelden bij een burgervereniging. In de diverse verschillende groepen kun je ook studenten tegen het lijf lopen. Veel Aquileten zijn ook lid van een burgervereniging, waar ze hun trainingen volgen en KNAU-licentie hebben. De mogelijke verenigingen waar je je bij kunt aansluiten zijn: Vaak krijg je studentenkorting op het moment dat je je inschrijft. Soms moet je je daarvoor wel via Aquila of via één van de universitaire sportcentra (Sportcentrum VU of USC) inschrijven.

Heb je nog vragen, dan kun je contact opnemen met info@asavaquila.nl.